4 ประโยชน์ของการร้องไห้ที่คุณควรรู้ | www.webpostsalebiz.com 

ประกาศอัพเดท

4 ประโยชน์ของการร้องไห้ที่คุณควรรู้

ลงประกาศเมื่อ 25 Oct 2020 อัพเดทล่าสุด 25 Oct 2020 11:38:56 น. เข้าชม 20 ครั้ง

รูปภาพประกาศ

รายละเอียดประกาศ

คนส่วนใหญ่จะมองว่าการร้องไห้เป็นการแสดงออกของคนที่อ่อนแอเท่านั้น แต่จะมีใครบ้างครับที่รู้ว่าการร้องไห้สามารถช่วยเราได้เยอะมาก เพียงแค่เราได้ระบายความรู้สึกที่อึดอัดใจออกมา ยิ่งมีประโยชน์กับตัวเราอย่างมาก วันนี้เราจะมาแนะนำ 4 ประโยชน์ของการร้องไห้ที่คุณควรรู้กันครับ


1. ลดความดันโลหิต การร้องไห้นอกจากจะสามารถช่วยลดความเครียดความกดดันต่าง ๆ ได้แล้วยังสามารถช่วยปรับการเต้นของหัวใจให้เข้าสู่ภาวะปกติได้ในกรณีที่เรารู้สึกตื่นเต้น เช่น ได้รับเสื้อช็อปเป็นรางวัล จะทำให้ร่างกายปรับสมดุล โดยการทำให้เราร้องไห้ออกมาด้วยความตื่นเต้น หลังจากนั้นความดันโลหิตก็จะลดลงได้เองครับ

2. ลดความวิตกกังวล การร้องไห้สามารถลดความวิตกกังวลในหลายเรื่องได้ เช่น การวิตกกังวลตื่นเต้นก่อนเริ่มทำงานใหม่ครั้งแรก การขึ้นเวทีพูดต่อหน้าคนเยอะ ๆ ซึ่งการร้องไห้นั้นจะสามารถช่วยลดอาการวิตกกังวลหรือช่วยทำให้เราผ่อนคายได้ครับ

3. ตอบโต้ความเจ็บปวดของร่างกาย การร้องไห้เป็นปฏิกิริยาหนึ่งของกระบวนการปรับตัว และตอบโต้จากสิ่งที่ทำให้เราเจ็บปวดครับ เปลี่ยนแค่เราร้องไห้หลั่งน้ำตาออกมา ก็สามารถระบายความเจ็บปวดนั้นออกมาได้ ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายความรู้สึกมากขึ้น

4. บรรเทาความเครียด เมื่อไหร่ที่มีความเครียดความกดดันเข้ามาถาถมในชีวิตของเรามากขึ้น จะทำให้สารเคมีในสมองทำงานผิดปกติ ดังนั้นธรรมชาติของร่างกายจึงมีการปรับสมดุลให้โดยการร้องไห้ออกมา ซึ่งจะร้องไห้ออกมาจะทำให้เรารู้สึกสบายใจความเครียดลดลงไม่น่าเชื่อครับ

ประกาศอัพเดท

เงินด่วน เงินทุน ทันใจ อนุมัติไว

(กรุงเทพมหานคร) - คอมพิวเตอร์PC 13 Jul 2020

ราคา 1,000,000 บาท

เข้าชม 450 ครั้ง

DOFIX นำเข้า และ จำหน่าย ม่านริ้วพลาสติก ม่านริ้ว ม่านห้องเย็น ม่านกันแมลง ราคา ขายส่ง ทั้งแบบยกม้วน และ ประกอบชุดสำเร็จรูป

() - Industrial & MachineryOthers 27 Nov 2020

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 0 ครั้ง

สุทธิชัยคาร์ไบด์การช่าง จำหน่าย หินเพชรลับคมใบเลื่อยคาร์ไบด์และ ใบคัตเตอร์คาร์ไบด์และใบมีดคาร์ไบด์ และบริการลับคมมีดคาร์ไบด์, ลับคมดอกเร้าเตอร์, ลับคมใบคัตเตอร์

() - Industrial & MachineryOthers 27 Nov 2020

ราคา 0 บาท

เข้าชม 6 ครั้ง

ขายส่งกลูต้าไธโอน, ขายส่งกลูต้าแบบฉีด, ขายส่งยาขาวแบบฉีด, ยาขาวแบบฉีดราคาถูก, กลูต้าแบบฉีด, กลูต้าไธโอนแบบฉีดถูก

() - Beauty & HealthOthers 27 Nov 2020

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 0 ครั้ง

โรงงานพาเลทพลาสติก ผลิต และ จำหน่ายพาเลท พาเลทพสติก ราคาถูกหลากหลายขนาด เริ่มต้น 320 บาท

(กรุงเทพมหานคร) - อุตสาหกรรม เครื่องจักรบรรจุภัณฑ์ การออกแบบ 22 Mar 2020

ราคา 320 บาท

เข้าชม 1430 ครั้ง

รับทุบบ้านฟรี รื้อถอนอาคาร ทุบซากตึก รับซื้อโครงสร้างเหล็ก รับซื้อบ้านไม้ รื้อถอนสิ่งปลูกสร้างเก่า ทุกชนิด 062-5433179

(Online free advertising Thailand) - Job & Business Others 13 Jan 2018

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 374 ครั้ง

“สามารถฆ่าเชื้อ Coronavirus ได้”

(กรุงเทพมหานคร) - อุตสาหกรรม เครื่องจักรวัตถุดิบ วัสดุ เคมีภัณฑ์ 25 Nov 2020

ราคา 0 บาท

เข้าชม 13 ครั้ง

จำหน่าย สาย Thermocouple/Pt100 Extension wire ราคาถูก

(Online free advertising Thailand) - Industrial & MachineryOthers 26 Mar 2018

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 596 ครั้ง

ขายส่ง Switching Power supply 5VDC ,12VDC ,24VDC ราคาถูก ราคาถูก

(Online free advertising Thailand) - Industrial & MachineryOthers 18 Mar 2018

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 564 ครั้ง

ขาย Temp Controller SOMMY PID and ON OFF Controller ราคาถูก

(ปทุมธานี) - อุตสาหกรรม เครื่องจักรอื่นๆ 30 Apr 2020

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 168 ครั้ง

แหล่งเงินกู้นอกระบบ

ราคา ไม่ระบุ

  • ผู้ลงประกาศ : manop jakkun
  • ความต้องการ : Recommended
  • สภาพสินค้า : ไม่ระบุ
  • วันที่ลงประกาศ : 25 Oct 2020
  • อัพเดทล่าสุด : 25 Oct 2020 11:38:56 น.
  • ที่อยู่ : 10/44
  • จังหวัด : Thailand
  • เบอร์โทรศัพท์ : 0845567894
  • Email : manopjakkun@gmail.com

ติดต่อเจ้าหน้าที่ด่วน